nefes egzersizleri faydaları haberleri

Nefes egzersizleri psikolojik travmaların çözülmesinde fayda sağlıyor

Ramazan'da midenizi rahatlatan 10 etkili öneri!

Uzmanlar uyarıyor!!! Mide rahatsızlıkları diş sıktırıyor

Sınav esnasında ‘anda kalmak’ stresi azaltır

Silivri'de 65 yaş üstü vatandaşlar nefes aldı